Mit dem „digitalen Trauerbegleiter“ bieten viele Krankenkassen jetzt ein Erste-Hilfe-Programm für Trauernde. Das digitale Programm bietet Unterstützung im Umgang mit Trauer und Wege zur Selbstfürsorge und Stabilität. Mit sanften Impulsen und Schreib-Übungen begleitet der Kurs durch die erste schwere Zeit. 30 kurze achtsame Einheiten schaffen Raum für Erinnerungen, Abschied und den Blick nach vorn. Dieser Kurs bietet Unterstützung bei Trauer und Krisen, ersetzt jedoch keine professionelle psychologische oder medizinische Hilfe. Bei akuten Problemen hilft ein Facharzt, Therapeut oder Krisendienst.
Der Kurs bietet 30 unterschiedliche Einheiten zu Themen wie
- Digitaler Beistand
- Ein sicherer Ort für Ihre Gedanken
- Was bleibt mir noch?
- Funktionieren müssen
- Der Friedhof als Ruheort
Der Online-Kurs eignet sich für Betroffene als Ertse-Hilfe-Maßnahme, aber auch, um Pflegepersonal Anregungen für die Trauerbegleitung zu geben.
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